Hýbánky pro rodiče s dětmi a pro děti
Jóga pro mládež a dospělé
Popis
Hrátky s pohybem na hudbu, s říkankami i písničkami k prohlubení základních pohybových dovedností až přes první taneční krůčky, vnímání hudby a schopnosti pohybovat se v rytmu, až po různé taneční styly a krátké taneční a pohybové vazby. Pohybové hry k protažení těla, relaxační metody k uvolnění.
Jóga pro vykompenzování stresu z uplynulého dne, zpevnění a protažení těla. Pro každého - využívání pomůcek.
