Krátký popis
Ve zrušené ZŠ Lidické na křižovatce u hvězdy
2.patro - vchod od parkoviště pod nemocnicí
Popis
Chůze s vysokým energetickým výdejem na mechanickém běžícím páse Maxerrunner za doprovodu hudby.
High Energy Aerobic Training Program
Vám pomůže krok za krokem
- ke zlepšení celkové kondice
- k redukci hmotnosti
- nabít se pozitivní energií
Lekcí Vás provedou certifikované lektorky H.E.A.T. Programu
Na lekci je nutná rezervace v rezervačním systému na www stránkách.
Cvičení metody PILATES
pracujeme na zpevnění svého těla
Pilates Core metoda:
- vede k celkovému zpevnění těla, zejména středu těla
- směřuje k uvědomění si činnosti všech svalů
- nabízí způsob správného posilování a protahování
- je vhodná pro všechny věkové kategorie
- zajistí vzpřímené držení těla, učí stabilizované ladné chůzi
- pracuje s Vaším tělem s pocitem harmonie a relaxace
Cvičením s osobním přístupem Vás provede fyzioterapeutka Štěpánka Halamová
Kontakt
Štěpánka Halamová
tel.: 606 683 703
halamovas@centrum.cz
IČ: 700 90 416
DIČ: CZ 7757061675
http://www.heatstrakonice.cz/
http://www.zivotvkondici.cz/
Běžná pracovní/otevírací doba:
Zařazeno v těchto kategoriích
