Fitness sportovní hala

lekce SPINNING a JUMPING vedené certifikovanými instruktory, možnost osobního trenéra v posilovně, tvorba tréninkových plánů, výživové poradenství, doplňková strava pro sportovce

Navštivte FITNESS CENTRUM TONY - zatočte s přebytečnými kilogramy a perfektně zformujte Vaši postavu pod vedením vyškolených a certifikovaných instruktorů. Využijte služeb osobního trenéra v posilovně, na míru vytvoříme tréninkové plány, poskytujeme výživové poradenství a doplňkovou stravu pro sportovce. Vyzkoušejte naše jedinečné programy.

JUMPING:
Nové pojetí hubnutí. Zábavnou formou a bez složitých choreografií budete hubnout pod vedením vyškoleného instruktora za doprovodu motivující hudby.

Lekce je složená z malých dynamických poskoků, rychlých "sprintů" a balancování na pružném výpletu trampolínky, při kterém zapojíte svaly, které u jiného než balančního cvičení neposílíte.

Díky měkkým dopadům šetříte klouby a zapojujete svaly 3. a 4. vrstvy zádového svalstva.

SPINNING:
Přesně dávkované společné aerobní cvičení na speciálních cyklotrenažerech za doprovodu hudby, vedené certifikovaným instruktorem.

Je určen lidem každého věku bez ohledu na jeho úroveň zdatnosti. Při jedné lekci spálíte 400 až 600 kalorií, což je 12x více než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby.

VEŠKERÉ INFO A REZERVACE - 737 611 166

STRAKONICE
Máchova 1113 - fitness
Máchova 108 - jumping & spinning

Antonín Moravec
Telefon: 737 611 166
antonin.moravec@email.cz

IČ: 73538965

Máchova 1113
Strakonice

49°15'59.01"N 13°53'45.48"E

9:00 - 12:00
13:00 - 21:00

9:00 - 12:00
13:00 - 21:00

9:00 - 12:00
13:00 - 21:00

9:00 - 12:00
13:00 - 21:00

9:00 - 12:00
13:00 - 21:00

15:00 - 20:00

9:00 - 12:00

Sportovní - Fitness